Suplement probiotyczny – jakie są korzyści?

25 lutego 2021 Autor admin Wyłączony

Prozdrowotne suplementy probiotyczne stosowane są w celu przywrócenia naturalnej równowagi mikroflory w przewodzie pokarmowym. Suplementy probiotyczne są ogólnie uważane za ogólnie bezpieczne do spożycia, ale w bardzo rzadkich przypadkach mogą powodować niepożądane skutki uboczne i skutki uboczne nietolerowane przez bakterie. Wiele osób stosuje suplementy probiotyczne w leczeniu infekcji przewodu pokarmowego, zwłaszcza gdy antybiotyki są wskazane (i często przepisywane) przez długi czas. Produkty probiotyczne są dostępne w postaci kapsułek, proszku, płynów, syropu i herbat. Postacie proszkowe i płynne mogą być stosowane do zastępowania pożytecznych bakterii, które są zabijane lub redukowane w trakcie antybiotykoterapii.

Termin „probiotyk” odnosi się do zdolności drobnoustrojów do dostarczania pożywienia innym organizmom w organizmie. Probiotyki stanowią pożywienie dla społeczności mikroflory, która obejmuje zarówno normalną florę występującą w jelitach, jak i pożytecznych mieszkańców drobnoustrojów, które zapobiegają i leczą infekcje, w tym chorobę Crohna, dnę rzekomą i wiele innych. Termin „dietetyczne” odnosi się do stosowania probiotyków w celu utrzymania właściwej równowagi drożdży w organizmie.

Probiotyki: czym one są? Produkty probiotyczne to żywe mikroorganizmy, które zazwyczaj są promowane przez twierdzenia, że ​​ich spożycie zapewnia korzyści zdrowotne, zwykle poprzez wzmocnienie lub przywrócenie normalnej flory jelitowej. Uważa się, że probiotyki mają wiele pozytywnych skutków dla zdrowia, zwłaszcza w odniesieniu do przewodu pokarmowego. Po pierwsze, produkty probiotyczne wzmacniają układ odpornościowy i pomagają regulować poziom cholesterolu; innym jest to, że hamują wzrost niektórych szkodliwych patogenów i stymulują wzrost tych dobrych. Niektóre badania sugerują nawet, że suplementacja probiotykami może zapobiegać rakowi.

Jak działają produkty probiotyczne? Mikroby probiotyczne są zwykle podawane w postaci kapsułek lub proszku. Produkty te są połykane w całości lub mieszane z innymi składnikami, często w suplementach przyjmowanych doustnie. Na rynku dostępnych jest wiele suplementów probiotycznych, z których każdy zapewnia inne korzyści. Większość probiotyków może działać najlepiej w połączeniu z innym rodzajem leków, dlatego zawsze najlepiej jest czytać etykiety każdego produktu probiotycznego, który zamierzasz kupić.

Jakie suplementy probiotyczne wybrać? Wybierając suplementy probiotyczne, zawsze najlepiej jest zapoznać się z etykietą i skonsultować się z lekarzem, np. Lekarzem, dietetykiem czy farmaceutą. Każdy suplement ma unikalne właściwości, które w zależności od indywidualnych potrzeb mogą Ci się nie przydać. Dlatego ważne jest, aby zawsze czytać etykietę każdego suplementu, o którym myślisz.

Trzy główne typy mikroorganizmów probiotycznych: grzyby, Lactobacillus i gardinella. Te trzy typy mikroorganizmów różnią się od siebie, ale mają pewne wspólne właściwości. Niektóre z właściwości tych organizmów obejmują symbiotyczny związek z pewnymi innymi organizmami. Ten rodzaj relacji umożliwia bardzo dobry wzrost probiotyku, gdy inne organizmy są niszczone, tak jak w przypadku antybiotyku. Niektóre z innych właściwości probiotyków obejmują zdolność tolerowania najbardziej konkurencyjnych mikroorganizmów, wrażliwość na ciepło, krótki okres trwałości i właściwości przeciwdrobnoustrojowe.

Dlaczego powinienem używać suplementu probiotycznego? Stosowanie suplementów probiotycznych może być korzystne dla osób przyjmujących antybiotyki. Zwykle, gdy ludzie przyjmują antybiotyki przez dłuższy czas, pewne szkodliwe skutki mają wpływ na zdrowie organizmu. Gdy ludzie przestaną przyjmować antybiotyki, szkodliwe skutki zwykle ustępują na chwilę, aż do ponownego wystąpienia.

Osoby, które mają określone schorzenia, powinny również rozważyć zakup suplementu probiotycznego. Na przykład osoby z chorobami autoimmunologicznymi (takimi jak toczeń, choroba sierpowata lub cukrzyca) mogą odnieść korzyści z probiotyków https://konopny-sklep.pl/narine, ponieważ korzystne bakterie mogą pomóc w utrzymaniu silnego układu odpornościowego. Może to być również korzystne dla kobiet, które mają trudności z zajściem w ciążę, ponieważ może to być spowodowane zniszczeniem ochronnych bakterii w pochwie.